如果要說最該領加班費的身體器官 應該非「眼睛」莫屬了吧！👀 - Grace 的早晨日常都還沒離開床 ...

疫情期間大家是不是都變成小當家啦？ 雖然現在微解封，但自己煮總是比較安心❤️ 如何在家神還原心心念念...

👀大家有記錄過一天滑手機、看電腦的時間嗎 Grace每日平均螢幕使用時間竟高達9小時 每天：看新聞、...

「想要健康？先搞定腸道」 你知道嗎 腸道不健康 影響的不只是便秘、拉肚子、脹氣那麼簡單而已 過去 ...

開箱醫師的午餐大成功😋 feat 鍾佩瑾Peggy 營養師 #醫師們的養生秘密 #一次大公開...

越來越多研究發現 我們的消化道不止是負責食物的消化吸收，如此簡單而已！ 裡頭住的微生物才是影響整體健...

「不口渴，為什麼要喝水？」 # 營養師的聰明補水時機 ⚠️口渴已經是身體發出缺水警訊的最後通牒 此...

大家有覺得今年夏天特別熱🔥嗎？ 營養師因為疫情待在家 大大提升了叫外送的次數 最近發現就連下樓取個餐...

「多喝水,真的沒事？」 ＃每天灌3千？喝錯等於白喝了 
⭐️喝水的五大秘密 1️⃣隨時喝，慢慢喝
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